• +7 499 322-84-48
+7-499-322-84-48
+7-499-322-84-48
Доставка здорового питания
для спортсменов

Как это работает

Вы выбираете программу
Мы готовим для Вас еду ежедневно
Бесплатно доставляем 3 раза в неделю (воскресенье, вторник, четверг)
Вы правильно питаетесь, экономя время на приготовлении

Преимущества

Меню составлено при участии лучших фитнес тренеров и контроле диетологов
Индивидуальные рекомендации для Вас. Мы подберем оптимальную для Вас программу
Мы экономим ваше время. Не надо стоять у плиты ежедневно
Гарантия вкуса и качества. Отсутствие замороженных продуктов

Мы контролируем и ведём ваши результаты под контролем диетолога

Фото сервировки блюд не оригинал - временные

Программы питания

  • Каша рисовая с кешью и курагой
    Каша рисовая с кешью и курагой

    155г

    220,10 ккал

    Белки: 6,05г.

    Жиры: 4,65г.

    Углеводы: 38,75г

  • Куриная грудка запеченая с рисовым миксом
    Куриная грудка запеченая с рисовым миксом

    210 г.

    243.39 ккал.

    Белки: 32,34 г.

    Жиры: 2,10 г.

    Углеводы: 23,73 г.

  • Салат с рукколой и сыром Фетаки
    Салат с рукколой и сыром Фетаки

    150 г.

    217,95  ккал.

    Белки: 6,30 г.

    Жиры: 18,00 г.

    Углеводы: 7,65 г.

  • Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами
    Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами

    120 г.

    212,64 ккал.

    Белки: 9,84 г.

    Жиры: 11,88 г.

    Углеводы: 16,68 г.

  • Лосось запеченый с паровыми овощами
    Лосось запеченый с паровыми овощами

    200 г.

    200,2 ккал.

    Белки: 23,00 г.

    Жиры: 10,00 г.

    Углеводы: 4.6 г.

  • Всего:

    1094,28 ккал.

    Белки: 77,53 г.

    Жиры: 46,63 г.

    Углеводы: 91,41 г.

    Стоимость: 790 руб в день

Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Запеканка творожная с бананом
    Запеканка творожная с бананом

    130 г.

    215,15 ккал.

    Белки: 15,08 г.

    Жиры: 1,56 г.

    Углеводы: 35,10 г.

  • Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью
    Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью

    190 г.

    217,93 ккал.

    Белки: 45,98 г.

    Жиры: 2,85 г.

    Углеводы: 2,09 г.

  • Овощной ролл в лаваше
    Овощной ролл в лаваше

    120 г.

    199,44 ккал.

    Белки: 5,88 г.

    Жиры: 6,96 г.

    Углеводы: 28,44 г.

  • Салат с рукколой, огурцом и авокадо
    Салат с рукколой, огурцом и авокадо

    170 г.

    206,72 ккал.

    Белки: 2,55 г.

    Жиры: 19,72 г.

    Углеводы: 4,93 г.

  • Рыбные котлетки c рисом и брокколи
    Рыбные котлетки c рисом и брокколи

    300 г.

    261,00 ккал.

    Белки: 24,00 г.

    Жиры: 7,5 г.

    Углеводы: 24,30 г.

  • Всего:

    1100,24 ккал.

    Белки: 93,49 г.

    Жиры: 38,59 г.

    Углеводы: 94,86 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Сырники кокосовые
    Сырники кокосовые

    105 г.

    220,92 ккал.

    Белки: 14,18 г.

    Жиры: 8,72 г.

    Углеводы: 21,32 г.

  • Жаркое из говядины с овощами
    Жаркое из говядины с овощами

    260 г.

    260,78 ккал.

    Белки: 30,16 г.

    Жиры: 3,38 г.

    Углеводы: 27,56 г.

  • Крем суп из брокколи и спаржи
    Крем суп из брокколи и спаржи

    400 г.

    125,20 ккал.

    Белки: 9,60 г.

    Жиры: 2,40 г.

    Углеводы: 16,00 г.

  • Кесадилья вегетарианская
    Кесадилья вегетарианская

    145 г.

    263,61 ккал.

    Белки: 15,66 г.

    Жиры: 8,70 г.

    Углеводы: 30,74 г.

  • Рыба запеченная с цветной капустой
    Рыба запеченная с цветной капустой

    350г

    230,30 ккал.

    Белки: 44,45 г.

    Жиры: 2,80 г.

    Углеводы: 6,65 г.

  • Всего:

    1100,81 ккал.

    Белки: 114,05 г.

    Жиры: 26,00 г.

    Углеводы: 102,27 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Омлет с кабачками и брокколи
    Омлет с кабачками и брокколи

    176 г.

    224,40 ккал.

    Белки: 19,36 г.

    Жиры: 14,61 г.

    Углеводы: 3,87 г.

  • Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем
    Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем

    180 г.

    200,52 ккал.

    Белки: 27,72 г.

    Жиры: 3,60 г.

    Углеводы:14,40 г.

  • Салат с красным луком и огурцом
    Салат с красным луком и огурцом

    280 г.

    221,48 ккал.

    Белки: 2,52 г.

    Жиры: 18,48 г.

    Углеводы: 10,92 г.

  • Бургер Вегетарианский
    Бургер Вегетарианский

    100 г.

    212,20 ккал.

    Белки: 5,40 г.

    Жиры: 10,70 г.

    Углеводы: 23,50 г.

  • Индейка тушеная с диким рисом
    Индейка тушеная с диким рисом

    210 г.

    241,92 ккал.

    Белки: 28,56 г.

    Жиры: 2,73 г.

    Углеводы: 25,62 г.

  • Всего:

    1100,52 ккал.

    Белки: 83,56 г.

    Жиры: 50,12 г.

    Углеводы: 78,31 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Творог со сметаной и орехами
    Творог со сметаной и орехами

    129 г.

    218,53 ккал.

    Белки: 19,87 г.

    Жиры: 13,93 г.

    Углеводы: 3,23 г.

  • Рулет из индейки с клюквенным соусом
    Рулет из индейки с клюквенным соусом

    275 г.

    350,08 ккал.

    Белки: 57,48 г.

    Жиры: 1,65 г.

    Углеводы: 26,40 г.

  • Крем-суп из тыквы
    Крем-суп из тыквы

    450 г.

    118,80 ккал.

    Белки: 6,30 г.

    Жиры: 1,80 г.

    Углеводы: 18,90 г.

  • Кесадилья с курицей и соусом Барбекю
    Кесадилья с курицей и соусом Барбекю

    110 г.

    222,86 ккал.

    Белки: 16,94 г.

    Жиры: 6,82 г.

    Углеводы: 23,32 г.

  • Филе трески на пару с брокколи
    Филе трески на пару с брокколи

    293 г.

    188,69 ккал.

    Белки: 38,09 г.

    Жиры: 2,93 г.

    Углеводы: 2,34 г.

  • Всего:

    1098,95 ккал.

    Белки: 138,67 г.

    Жиры: 27,13 г.

    Углеводы: 74,19 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком
    Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком

    259 г.

    220,15 ккал.

    Белки: 4,66 г.

    Жиры: 11,66 г.

    Углеводы: 24,09 г.

  • Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей
    Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей

    275 г.

    212,30 ккал.

    Белки: 20,63 г.

    Жиры: 1,65 г.

    Углеводы: 29,15 г.

  • Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки
    Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки

    129 г.

    209,75 ккал.

    Белки: 10,45 г.

    Жиры: 16,13 г.

    Углеводы: 5,68 г.

  • Бургер с рыбной котлетой
    Бургер с рыбной котлетой

    108 г.

    254,88 ккал.

    Белки: 10,48 г.

    Жиры: 11,88 г.

    Углеводы: 26,57 г.

  • Паста с пармезаном и овощным соусом
    Паста с пармезаном и овощным соусом

    160 г.

    202,40 ккал.

    Белки: 10,88 г.

    Жиры: 4,80 г.

    Углеводы: 28,80 г.

  • Всего:

    1099,48 ккал.

    Белки: 57,09 г.

    Жиры: 46,11 г.

    Углеводы: 114,28 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой
    Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой

    179 г.

    221,60 ккал.

    Белки: 19,15 г.

    Жиры: 15,04 г.

    Углеводы: 2,51 г.

  • Говядина тушеная в кисло-сладком соусе
    Говядина тушеная в кисло-сладком соусе

    220 г.

    209,66 ккал.

    Белки: 31,24 г.

    Жиры: 3,96 г.

    Углеводы: 12,54 г.

  • Грибной крем - суп
    Грибной крем - суп

    400 г.

    232 ккал.

    Белки: 22,00 г.

    Жиры: 6,40 г.

    Углеводы: 21,60 г.

  • Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 
    Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 

    155 г.

    220,10 ккал.

    Белки: 6,05 г.

    Жиры: 4,65 г.

    Углеводы: 38,75 г.

  • Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом
    Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом

    265 г.

    221,01 ккал.

    Белки: 24,91 г.

    Жиры: 0,53 г.

    Углеводы: 29,15 г.

  • Всего:

    1104,37 ккал.

    Белки: 103,35 г.

    Жиры: 30,58 г.

    Углеводы: 104,55 г.

    Стоимость: 790 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Каша рисовая с кешью и курагой
    Каша рисовая с кешью и курагой

    206 г.

    301,79 ккал.

    Белки: 8,24 г.

    Жиры: 6,18 г.

    Углеводы: 53,56 г.

  • Куриная грудка запеченая с рисовым миксом
    Куриная грудка запеченая с рисовым миксом

    288 г.

    332,35 ккал.

    Белки: 44,06 г.

    Жиры: 2,88 г.

    Углеводы: 32,26 г.

  • Салат с рукколой и сыром Фетаки
    Салат с рукколой и сыром Фетаки

    214 г.

    298,96 ккал.

    Белки: 8,99 г.

    Жиры: 24,40 г.

    Углеводы: 11,13 г.

  • Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами
    Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами

    163 г.

    288,35 ккал.

    Белки: 13,20 г.

    Жиры: 16,14 г.

    Углеводы: 22,49 г.

  • Лосось запеченый с паровыми овощами
    Лосось запеченый с паровыми овощами

    282 г.

    279,46 ккал.

    Белки: 32,15 г.

    Жиры: 14,10 г.

    Углеводы: 6,49 г.

  • Всего:

    1500,91 ккал.

    Белки: 106,64 г.

    Жиры: 63,69 г.

    Углеводы: 125,92 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Запеканка творожная с бананом
    Запеканка творожная с бананом

    179 г.

    294,63 ккал.

    Белки: 21,12 г.

    Жиры: 2,15 г.

    Углеводы: 47,79 г.

  • Рыбные котлетки c рисом и брокколи
    Рыбные котлетки c рисом и брокколи

    409 г.

    353,38 ккал.

    Белки: 32,72 г.

    Жиры: 9,82 г.

    Углеводы: 33,13 г.

  • Салат с рукколой, огурцом и авокадо
    Салат с рукколой, огурцом и авокадо

    231 г.

    284,13 ккал.

    Белки: 3,47 г.

    Жиры: 27,03 г.

    Углеводы: 6,70 г.

  • Овощной ролл в лаваше
    Овощной ролл в лаваше

    164 г.

    273,06 ккал.

    Белки: 8,04 г.

    Жиры: 9,51 г.

    Углеводы: 38,70 г.

  • Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью
    Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью

    258 г.

    295,41 ккал.

    Белки: 62,18 г.

    Жиры: 3,87 г.

    Углеводы: 2,84 г.

  • Всего:

    1500,61 ккал.

    Белки: 127,52 г.

    Жиры: 52,37 г.

    Углеводы: 129,16 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Сырники кокосовые
    Сырники кокосовые

    146 г.

    299,30 ккал.

    Белки: 20,29 г.

    Жиры: 11,68 г.

    Углеводы: 28,03 г.

  • Жаркое из говядины с овощами
    Жаркое из говядины с овощами

    355 г.

    357,13 ккал.

    Белки: 41,18 г.

    Жиры: 4,62 г.

    Углеводы: 37,63 г.

  • Крем суп из брокколи и спаржи
    Крем суп из брокколи и спаржи

    535 г.

    165,85 ккал.

    Белки: 12,84 г.

    Жиры: 3,21 г.

    Углеводы: 21,40 г.

  • Кесадилья вегетарианская
    Кесадилья вегетарианская

    195 г.

    356,85 ккал.

    Белки: 21,26 г.

    Жиры: 11,90 г.

    Углеводы: 41,34 г.

  • Рыба запеченная с цветной капустой
    Рыба запеченная с цветной капустой

    487 г.

    320,93 ккал.

    Белки: 62,34 г.

    Жиры: 3,90 г.

    Углеводы: 9,25 г.

  • Всего:

    1500,06 ккал.

    Белки: 157,91 г.

    Жиры: 35,30 г.

    Углеводы: 137,66 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Омлет с кабачками и брокколи
    Омлет с кабачками и брокколи

    255 г.

    322,58 ккал.

    Белки: 28,05 г.

    Жиры: 20,91 г.

    Углеводы: 5,87 г.

  • Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем
    Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем

    245 г.

    273,42 ккал.

    Белки: 37,73 г.

    Жиры: 4,90 г.

    Углеводы: 19,60 г.

  • Салат с красным луком и огурцом
    Салат с красным луком и огурцом

    379 г.

    299,41 ккал.

    Белки: 3,41 г.

    Жиры: 25,01 г.

    Углеводы: 14,78 г.

  • Бургер Вегетарианский
    Бургер Вегетарианский

    136 г.

    286,01 ккал.

    Белки: 7,34 г.

    Жиры: 14,28 г.

    Углеводы: 31,96 г.

  • Индейка тушеная с диким рисом
    Индейка тушеная с диким рисом

    279 г.

    318,06 ккал.

    Белки: 37,94 г.

    Жиры: 3,63 г.

    Углеводы: 33,48 г.

  • Всего:

    1499,47 ккал.

    Белки: 114,48 г.

    Жиры: 68,73 г.

    Углеводы: 105,69 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Творог со сметаной и орехами
    Творог со сметаной и орехами

    176 г.

    298,85 ккал.

    Белки: 27,10 г.

    Жиры: 19,18 г.

    Углеводы: 4,40 г.

  • Рулет из индейки с клюквенным соусом
    Рулет из индейки с клюквенным соусом

    380 г.

    482,22 ккал.

    Белки: 79,04 г.

    Жиры: 2,28 г.

    Углеводы: 36,86 г.

  • Крем-суп из тыквы
    Крем-суп из тыквы

    600 г.

    158,40 ккал.

    Белки: 8,40 г.

    Жиры: 2,40 г.

    Углеводы: 25,20 г.

  • Кесадилья с курицей и соусом Барбекю
    Кесадилья с курицей и соусом Барбекю

    150 г.

    301,65 ккал.

    Белки: 22,95 г.

    Жиры: 9,15 г.

    Углеводы: 31,80 г.

  • Филе трески на пару с брокколи
    Филе трески на пару с брокколи

    406 г.

    260,65 ккал.

    Белки: 52,78 г.

    Жиры: 4,06 г.

    Углеводы: 3,25 г.

  • Всего:

    1501,77 ккал.

    Белки: 190,27 г.

    Жиры: 37,07 г.

    Углеводы: 101,51 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком
    Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком

    339 г.

    286,46 ккал.

    Белки: 6,10 г.

    Жиры: 15,26 г.

    Углеводы: 31,19 г.

  • Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей
    Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей

    371 г.

    287,53 ккал.

    Белки: 27,83 г.

    Жиры: 2,23 г.

    Углеводы: 39,33 г.

  • Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки
    Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки

    180 г.

    293,76 ккал.

    Белки: 14,58 г.

    Жиры: 22,68 г.

    Углеводы: 7,92 г.

  • Бургер с рыбной котлетой
    Бургер с рыбной котлетой

    149 г.

    350,90 ккал.

    Белки: 14,45 г.

    Жиры: 16,24 г.

    Углеводы: 36,65 г.

  • Паста с пармезаном и овощным соусом
    Паста с пармезаном и овощным соусом

    221 г.

    281,33 ккал.

    Белки: 15,25 г.

    Жиры: 6,63 г.

    Углеводы: 40,00 г.

  • Всего:

    1499,97 ккал.

    Белки: 78,21 г.

    Жиры: 63,03 г.

    Углеводы: 155,09 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой
    Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой

    243 г.

    298,89 ккал.

    Белки: 25,76 г.

    Жиры: 20,17 г.

    Углеводы: 3,40 г.

  • Говядина тушеная в кисло-сладком соусе
    Говядина тушеная в кисло-сладком соусе

    317 г.

    299,25 ккал.

    Белки: 44,70 г.

    Жиры: 5,39 г.

    Углеводы: 17,75 г.

  • Грибной крем - суп
    Грибной крем - суп

    521 г.

    302,70 ккал.

    Белки: 28,66 г.

    Жиры: 8,34 г.

    Углеводы: 28,13 г.

  • Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 
    Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 

    159 г.

    298,60 ккал.

    Белки: 13,67 г.

    Жиры: 17,49 г.

    Углеводы: 21,62 г.

  • Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом
    Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом

    359 г.

    300,84 ккал.

    Белки: 33,75 г.

    Жиры: 0,72 г.

    Углеводы: 39,85 г.

  • Всего:

    1500,28 ккал.

    Белки: 146,53 г.

    Жиры: 52,10 г.

    Углеводы: 110,76 г.

    Стоимость: 890 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Каша рисовая с кешью и курагой
    Каша рисовая с кешью и курагой

    344 г.

    507,06 ккал.

    Белки: 13,76 г.

    Жиры: 10,66 г.

    Углеводы: 89,10 г.

  • Куриная грудка запеченая с рисовым миксом
    Куриная грудка запеченая с рисовым миксом

    482 г.

    552,85 ккал.

    Белки: 73,26 г.

    Жиры: 4,82 г.

    Углеводы: 53,50 г.

  • Салат с рукколой и сыром Фетаки
    Салат с рукколой и сыром Фетаки

    362 г.

    500,22 ккал.

    Белки: 15,20 г.

    Жиры: 40,54 г.

    Углеводы: 18,82 г.

  • Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами
    Сэндвич Вегетарианский с листьями салата, моцареллой и томатами

    273 г.

    480,48 ккал.

    Белки: 22,39 г.

    Жиры: 26,75 г.

    Углеводы: 37,67 г.

  • Лосось запеченый с паровыми овощами
    Лосось запеченый с паровыми овощами

    465 г.

    459,89 ккал.

    Белки: 52,55 г.

    Жиры: 22,79 г.

    Углеводы: 10,70 г.

  • Всего:

    2500,56 ккал.

    Белки: 177,16 г.

    Жиры: 105,57 г.

    Углеводы: 209,79 г.

    Стоимость: 990 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Запеканка творожная с бананом
    Запеканка творожная с бананом

    302 г.

    494,68 ккал.

    Белки: 35,33 г.

    Жиры: 3,62 г.

    Углеводы: 80,33 г.

  • Рыбные котлетки c рисом и брокколи
    Рыбные котлетки c рисом и брокколи

    650 г.

    569,40 ккал.

    Белки: 52,65 г.

    Жиры: 16,25 г.

    Углеводы: 52,65 г.

  • Салат с рукколой, огурцом и авокадо
    Салат с рукколой, огурцом и авокадо

    399 г.

    490,37 ккал.

    Белки: 5,99 г.

    Жиры: 46,68 г.

    Углеводы: 11,57 г.

  • Овощной ролл в лаваше
    Овощной ролл в лаваше

    275 г.

    456,23 ккал.

    Белки: 13,48 г.

    Жиры: 15.95 г.

    Углеводы: 64,63 г.

  • Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью
    Куриная грудка на гриле с огурцами и зеленью

    427 г.

    487,63 ккал.

    Белки: 102,91 г.

    Жиры: 6,41 г.

    Углеводы: 4,27 г.

  • Всего:

    2498,31 ккал.

    Белки: 210,35 г.

    Жиры: 88,91 г.

    Углеводы: 213,45 г.

    Стоимость: 990 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Сырники кокосовые
    Сырники кокосовые

    257 г.

    543,81 ккал.

    Белки: 35,47 г.

    Жиры: 21,85 г.

    Углеводы: 51,14 г.

  • Жаркое из говядины с овощами
    Жаркое из говядины с овощами

    590 г.

    595,90 ккал.

    Белки: 68,44 г.

    Жиры: 7,67 г.

    Углеводы: 63,13 г.

  • Крем суп из брокколи и спаржи
    Крем суп из брокколи и спаржи

    750 г.

    232,50 ккал.

    Белки: 18,00 г.

    Жиры: 4,50 г.

    Углеводы: 30,00 г.

  • Кесадилья вегетарианская
    Кесадилья вегетарианская

    322 г.

    596,34 ккал.

    Белки: 35,74 г.

    Жиры: 20,29 г.

    Углеводы: 67,62 г.

  • Рыба запеченная с цветной капустой
    Рыба запеченная с цветной капустой

    802 г.

    530,12 ккал.

    Белки: 102,66 г.

    Жиры: 6,42 г.

    Углеводы: 16,04 г.

  • Всего:

    2498,68 ккал.

    Белки: 260,30 г.

    Жиры: 60,72 г.

    Углеводы: 227,93 г.

    Стоимость: 990 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Омлет с кабачками и брокколи
    Омлет с кабачками и брокколи

    422 г.

    539,74 ккал.

    Белки: 46,84 г.

    Жиры: 35,03 г.

    Углеводы: 9,71 г.

  • Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем
    Рулет из говядины с грибами и печеным картофелем

    410 г.

    457,15 ккал.

    Белки: 63,14 г.

    Жиры: 8,20 г.

    Углеводы: 32,80 г.

  • Салат с красным луком и огурцом
    Салат с красным луком и огурцом

    630 г.

    498,33 ккал.

    Белки: 5,67 г.

    Жиры: 41,58 г.

    Углеводы: 24,57 г.

  • Бургер Вегетарианский
    Бургер Вегетарианский

    226 г.

    479,12 ккал.

    Белки: 12,43 г.

    Жиры: 23,96 г.

    Углеводы: 53,79 г.

  • Индейка тушеная с диким рисом
    Индейка тушеная с диким рисом

    464 г.

    527,10 ккал.

    Белки: 62,64 г.

    Жиры: 6,03 г.

    Углеводы: 55,22 г.

  • Всего:

    2501,44 ккал.

    Белки: 190,72 г.

    Жиры: 114,79 г.

    Углеводы: 176,08 г.

    Стоимость: 990 руб в день
Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Творог со сметаной и орехами
    Творог со сметаной и орехами

    339 г.

    572,91 ккал.

    Белки: 52,21 г.

    Жиры: 36,61 г.

    Углеводы: 8,48 г.

  • Филе трески на пару с брокколи
    Филе трески на пару с брокколи

    678 г.

    433,92  ккал.

    Белки: 87,46 г.

    Жиры: 6,78 г.

    Углеводы: 5,42 г.

  • Крем-суп из тыквы
    Крем-суп из тыквы

    720 г.

    190,08 ккал.

    Белки: 10,08 г.

    Жиры: 2,88 г.

    Углеводы: 30,24 г.

  • Кесадилья с курицей и соусом Барбекю
    Кесадилья с курицей и соусом Барбекю

    253 г.

    503,47 ккал.

    Белки: 38,46 г.

    Жиры: 14,93 г.

    Углеводы: 53,89 г.

  • Рулет из индейки с клюквенным соусом
    Рулет из индейки с клюквенным соусом

    629 г.

    798,83 ккал.

    Белки: 130,83 г.

    Жиры: 3,77 г.

    Углеводы: 61,01 г.

  • Всего:

    2499,21 ккал.

    Белки: 319,04 г.

    Жиры: 64,97 г.

    Углеводы: 159,04 г.

    Стоимость: 990 руб в день

Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком
    Каша овсяная на кокосовом молоке с яблоком

    573 г.

    476,74 ккал.

    Белки: 10,31 г.

    Жиры: 25,79 г.

    Углеводы: 51,00 г.

  • Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей
    Рагу из куриной грудки, картофеля и овощей

    621 г.

    479,41 ккал.

    Белки: 46,58 г.

    Жиры: 3,73 г.

    Углеводы: 65,83 г.

  • Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки
    Салат из авокадо, черного винограда и куриной грудки

    296 г.

    489,88 ккал.

    Белки: 23,68 г.

    Жиры: 38,18 г.

    Углеводы: 13,02 г.

  • Бургер с рыбной котлетой
    Бургер с рыбной котлетой

    248 г.

    585,03 ккал.

    Белки: 24,06 г.

    Жиры: 27,03 г.

    Углеводы: 61,50 г.

  • Паста с пармезаном и овощным соусом
    Паста с пармезаном и овощным соусом

    371 г.

    468,57 ккал.

    Белки: 25,23 г.

    Жиры: 11,13 г.

    Углеводы: 66,78 г.

  • Всего:

    2499,63 ккал.

    Белки: 129,85 г.

    Жиры: 105,86 г.

    Углеводы: 258,13 г.

    Стоимость: 990 руб в день

Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  • Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой
    Рулет из омлета со шпинатом, брынзой и паприкой

    411 г.

    502,65 ккал.

    Белки: 43,57 г.

    Жиры: 34,11 г.

    Углеводы: 5,75 г.

  • Говядина тушеная в кисло-сладком соусе
    Говядина тушеная в кисло-сладком соусе

    547 г.

    518,01 ккал.

    Белки: 77,13 г.

    Жиры: 9,85 г.

    Углеводы: 30,63 г.

  • Грибной крем - суп
    Грибной крем - суп

    720 г.

    419,04 ккал.

    Белки: 40,32 г.

    Жиры: 11,52 г.

    Углеводы: 38,88 г.

  • Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 
    Сэндвич с моцареллой и свежим огурцом 

    280 г.

    527,80 ккал.

    Белки: 24,08 г.

    Жиры: 31,08 г.

    Углеводы: 38,08 г.

  • Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом
    Индейка с рисовой лапшой и свежим огурцом

    635 г.

    533,40 ккал.

    Белки: 59,69 г.

    Жиры: 1,27 г.

    Углеводы: 70,49 г.

  • Всего:

    2500,90 ккал.

    Белки: 244,78 г.

    Жиры: 87,83 г.

    Углеводы: 183,83 г.

    Стоимость: 990 руб в день

Нажимая на кнопку «Заказать», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Здоровое питание - это просто

Правильное питание

Здоровая диета для тела и ума

Тренировки

Во время тренировок необходимо соблюдать режим питания

Индивидуальные рекомендации

Мы подскажем оптимальную для Вас программу питания

Экономия времени

Не надо самому готовить. Вся еда удобно упакована

3 месяца со здоровым питанием

Здоровый образ жизни начинается со здорового питания. И именно правильное питание позволяет в течение нескольких месяцев достичь желаемого результата, а не «волшебные пилюли», эффект которых весьма сомнителен и часто приводит к проблемам со здоровьем.

Новость про запуск сайта

Мы открылись! И теперь в правильном питании к слову «полезно» мы добавляем слово «удобно».

Новость про запуск сайта
Ежедневная доставка

Доставка готовой еды позволяет Вам не тратить время на готовку и насладиться полезной едой из свежих продуктов.

Ежедневная доставка
Только свежие продукты

Максимальную пользу организму приносят только свежие продукты.

Только свежие продукты

Вопросы и пожелания